• Image
    Image
    Bootcamp lessen
    Zin om je conditie te verbeteren én wil je lekker sporten in de buitenlucht?
    Dan is BOOTCAMP TRAINING helemaal iets voor jou!
  • Indoor Bootcamp
    Wil je graag in de winter door blijven bootcampen, maar vind je het buiten te koud?
    Laat je verassen door de uitdagende, gevarieerde en energieke lessen.
  • Beginners Bootcamp
    Aan deze les kan iedereen meedoen. Er zijn geen instapvoorwaarden en je niveau van hardlopen
    maakt niet uit. Om het hardlopen op te bouwen worden korte stukjes hardlopen afgewisseld met veel oefeningen.

Bootcamp for you. No more excuses!

Wat is Bootcamp?

Bootcamp is een full body training voor mannen en vrouwen op verschillende niveaus. Je traint op verschillende locaties in groepsverband en je kunt alles op je eigen intensiteit meedoen. Tijdens Bootcamp worden hardlopen en spierverstevigende oefeningen gecombineerd om zo een geweldig resultaat te bereiken op het gebied van vetverbranding, conditie opbouw en versterking van spieren. 

Lijkt het je leuk om een keer mee te doen? Neem dan contact op voor een gratis proefles!

Naast bootcamp lessen geven wij nog veel meer (indoor) lessen. Denk hierbij aan Work out of the day, bodypump en yoga. Deze groepslessen worden gegeven in onze nieuwe sportschool op het President Kennedyplein 9 te Beverwijk. Kijk voor meer informatie over deze lessen, het aanbod en de tarieven op onze nieuwe website.

Ben je op zoek naar een personal trainer om nog sneller resultaat te boeken? Dit bieden wij ook aan! Met behulp van uitdagende oefeningen, het juiste voedingspatroon en goede coaching technieken kun je met Huub de Vreede al je doelen bereiken. Klik hier voor het diverse aanbod en de tarieven.